自分が過敏性腸症候群なのかをチェックするには？
自分の症状が過敏性腸症候群なのか、
それとも、ほかの病気なのかをチェックしたい。
一番いいのは病院を受診することですが、
できればつらい検査をする前に、
「そうなのかそうでないのか」
の見当だけでもつけてみたいですよね。
簡単にチェックできる過敏性腸症候群セルフチェック
アリナミンやベンザブロックで有名な
武田コンシューマーヘルスケア株域会社のサイト
「タケダ健康サポート」では、
質問にYes／Noで答えていくだけで、
過敏性腸症候群のセルフチェックができます。
ちなみに、私がやってみたところ、5つ該当して
そのお腹のつらい症状の原因は、過敏性腸症候群の可能性があります。
体質だと諦めてしまわないで、病院で診察を受けてみましょう。
という結果になりました。
やっぱりですね^ ^;
⇒ タケダ健康サイトはこちら
過敏性腸症候群の世界的診断基準
過敏性腸症候群の世界的診断基準としては
2016年に国際消化器学会での会議をもとに
Rome4が発表されました。
それによると、
- 症状が少なくとも6ヶ月前から出現している
- 過去3カ月間、1週間につき1回以上腹痛があり、以下の3つの項目のうち、2つ以上にあてはまる
- 排便により改善する（痛みがなくなる・治まる）
- 排便頻度が変化に関連する（以前と違う）
- 便の形状が変化に関連する（以前と違う）
場合、過敏性腸症候群と診断されます。
最後に
個人的には、
緊張したり、不安を感じるとお腹が痛くなることが多い。
という項目が、一番のポイントかなと思います。
あと、上記いずれの項目にも入っていませんが、
長時間の移動や、すぐにトイレにいけない状況で、
不都合を感じるかどうか。
この二つにあてはまれば、高い確率で
過敏性腸症候群が疑われると思っています。
